人流术后保养要多加注意这四大事项?女性正常分娩是在胎儿足月以后，因为母体内的激素发生的一些改变，引起子宫收缩，分娩胎儿、胎盘。这属于人类中的的自然生理现象，人类机体对争产分娩会有充分的适应和准备的时间。而人工流产则是在女性怀孕的前12周内，通过人为方式将胚胎组织与胎儿从子宫腔内吸取出来，以终止妊娠。有人将人流称作是“小月子”。因为人流手术是通过人为的方式中断正常的妊娠，因此人类机体不可能有一段循序渐进的适应过程，所以对女性的身体健康是不利的。

　　孕妇在做人流手术时，精神会出于紧张状态再加上吸管吸引宫腔所造成的剧痛，使交感神经的兴奋性不断地增强，并且肾上腺素的分泌不断地增多，机体的代谢率就会增高，能量消耗也就会增大。并且在做人流时，母体的子宫内膜会不可避免的受到一定的损伤，术后如果不多加注意自我保健，则可以导致女性的阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱以及闭经等现象。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促进女性的身体以及生殖器官尽快地恢复健康至关重要。

　　一、注意休息，加强营养。女性在人流后，应该卧床休息2—3天的时间，有了足够的休息了之后才可以下床活动，并且渐渐的增加活动时间。在人流后的半月内一定不要做太重的体力劳动，也要避免接触任何的冷水。在人流手术之后子宫得需要一个月左右的时间才能复原。因此女性朋友们要多注意增加足够的营养，以及摄入足够的蛋白质，以来增强女性机体对一些疾病的抵抗力，并促进受损器官组织的的早日。人流后，应该多吃一些鱼类、蛋类、肉类以及豆类制品等富含蛋白质的食品与富含维生素的一些新鲜蔬菜，来促进身体尽早的康复。

　　二、清洁外阴，禁止同房。在了人流手术之后，女性的子宫口不会那么快的就闭合，子宫内膜也是需要短时间来的，在这段的时间内，女性们要特别的注意保持自己外阴部清洁卫生，在术后的半月内尽量不要盆浴，以免细菌会进入阴道，导致细菌滋生，最后引起感染。切记人流后的前一个月内不要同房。

　　三、观察阴道的出血情况，以防病情加重。在人流手术后，女性的阴道会流血大概超过一周以上的时间，并且会伴有下腹痛、白带混浊有臭味、发热等症状，如果有类似于这样的症状就应该及时的到医院复查诊治了。

　　四、注意避孕，避免再孕。人流手术之后，卵巢以及子宫的正常功能就会渐渐恢复，然后卵巢会按期排卵。如果不坚持的做好避孕的话，那么又会很快的怀孕。有的女性做人流的同一个月份便又发现自己怀孕了，其实这对于自己的身体所造成的影响更大。因此，女性应该选择一种有效的避孕措施，人流手术只可以作为在避孕失败后的一种不得已的补救手术，一定不要把人流手术当作是避孕节育的一种措施。

　　人流术后保养要多加注意这四大事项。以上就是关于人流后保养相关的介绍，在做完人流手术后一定要关注这些注意事项，并按照这些注意事项做才能帮助术后的虚弱身体可以尽快的恢复健康。

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